Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 janeiro 2023
|
61,3 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg.
Ainda faltam: 5,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2226 kcal
|
Gord: 161,86g | Prot: 89,26g | Carbs: 118,03g.
Café da Manhã: Good Food Фисташки Жареные Соленые, Съешь Меня Авокадо, Ашан Киви, Гауда Козья. Almoço: Бразильские Орехи, Магнит Хурма. Jantar: Орех Пекан, Атон Сыр Бри, Ararat Овощи Печёные, Кето Хлеб с Тыквенными Семечками, Яйцо, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Сибирский Кедр Орехи Кедровые, Каждый День Семена Подсолнечника Сырые , Кето Хлеб с Тыквенными Семечками, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мираторг Тартар из Говядины, Bite Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морковью и Томатом, Смородина Красная. mais...
|
Ganhando 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de oxana35
|