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1189 kcal
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Gord: 28,97g | Prot: 115,89g | Carbs: 115,12g.
Café da Manhã: Maçã, Vitafor Whey Fort, Banana-da-Terra Madura Fervida, Tia Sônia Semente de Linhaça, Natural Life Farelo de Aveia, Itambé Iogurte Desnatado, Ovo Mexido (Inteiro, Cozido). Almoço: Tia Sônia Semente de Linhaça, Alface de Folha Verde, Repolho-Roxo, Gallo Azeite Extra Virgem, Hortifruti Cenoura Crua, Brócolis Cozido, Peito de Frango (Pele Não Consumida), Camil Feijão Branco Pronto, Tio João Arroz Integral Cozido. Jantar: Melão Amarelo, Camil Feijão Branco Pronto, Tio João Arroz Integral Cozido, Alface de Folha Verde, Friboi Patinho Moido Cozido. mais...
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 Comentários
Lá vem ela com esses pratos que dão água na boca! Boa tarde querida 😘
03 jan 23 por membro: Deisy Camargo
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Obrigada Deisy, temos que continuar com foco. Boa noite linda 😘
03 jan 23 por membro: Rosejp
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