Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 janeiro 2023
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87,8 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg.
Ainda faltam: 11,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1042 kcal
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Gord: 44,75g | Prot: 52,70g | Carbs: 105,38g.
Café da Manhã: Perdigão Presunto, Queijo Coalho, Visconti Pão de Forma Integral. Almoço: Frango (Empanado e Frito), Camil Arroz Branco Cozido. Jantar: Delicata Margarina, Quero Ketchup Pizza, Perdigão Presunto, Sadia Mussarela, Elefante Extrato de Tomate, Massa Leve Pizza de Frigideira, Tomates. Lanches/Outros: Supino Barra de Banana com Cobertura de Chocolate. mais...
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Perdendo 9,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Luanfbessa
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