Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 janeiro 2023
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76,4 kg
Perdidos até agora: 10,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2857 kcal
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Gord: 113,91g | Prot: 84,51g | Carbs: 364,37g.
Café da Manhã: Heidelbeeren, Metzger Kaiserfleisch, Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Kaffee, Butter, Weihenstephan Frischer Joghurt Mild 3,5% Fett, Butter-Croissants, REWE Beste Wahl Krusti Brötchen. Almoço: Weihenstephan Haltbare Milch 1,5% Fett, Ja! Schlagsahne, Saint Albray Französischer Weichkäse, Mondo Italiano Spaghetti. Jantar: Wintertraum Edelmarzipan-Stollen, Metzger Kaiserfleisch , REWE Vollkornbrot Geschnitten, Weihenstephan Butter, Kaffee, Weihenstephan Milch 1,5% Fett. Lanches/Outros: Excelsior Ganze Haselnuss, Mandarine. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Tom1473
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