Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 janeiro 2023
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70,9 kg
Perdidos até agora: 11,3 kg.
Ainda faltam: 2,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1109 kcal
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Gord: 47,28g | Prot: 40,90g | Carbs: 125,00g.
Café da Manhã: Cappuccino, Du darfst Marmelade, Lätta Lätta Extra Fit, REWE To Go Ingwer Shot, Wünsche Dinkelvollkornbrot. Almoço: Milbona Quark 20%, Aldi Haferflocken. Jantar: K-Classic Schwarzwurzeln, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Apetito Senfsoße , Gekochtes Ei. Lanches/Outros: Milram Müritzer Herzhaft, Orangen, Moser Roth Chili, K-Classic Milch 1,5%, Borggreve Gewürz-Spekulatius. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de abarth mieze
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