Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 janeiro 2023
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100,9 kg
Perdidos até agora: 11,1 kg.
Ainda faltam: 31,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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462 kcal
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Gord: 14,25g | Prot: 31,93g | Carbs: 50,77g.
Jantar: Mevsim Salata, Cacık, Mercimek Çorbası, Patates Salatası, Makarna, Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden). mais...
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2770 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 2 horas, Descansar - 13 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas e 30 minutos. mais...
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Perdendo 8,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de senakkoyun
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