Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 janeiro 2023
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76,6 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg.
Ainda faltam: 26,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1664 kcal
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Gord: 64,68g | Prot: 49,40g | Carbs: 221,34g.
Café da Manhã: 7 Days Мини Круассаны с Кремом "Какао", Лента Каша Овсяная Ассорти, Киндер Шоколад, Юбилейное Печенье Постное, Сыр Пармезан (Твердый), Бутерброд с Красной Икрой. Almoço: Кускус, Салат Овощной. Jantar: Обычные Блины. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de fridakosmos
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