Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 janeiro 2023
|
60,8 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg.
Ainda faltam: 4,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2933 kcal
|
Gord: 193,63g | Prot: 138,88g | Carbs: 165,68g.
Café da Manhã: Пикник Батончик, Кедровые Орехи , Maestro de Oliva Оливки с Анчоусом, Ашан Киви, Кето Печенье Миндальное, Клубника (Несладкая, Замороженная), Бразильские Орехи, Hortex Клубника Замороженная, Азбука Вкуса Язык Говяжий Отварной, Кето Хлеб 03.01, Гауда Козья, Томм с Лисичками Тюменский Сыровар, Котлеты из Говядины, Борщ со Свининой. Jantar: Ежевика (Несладкая, Замороженная), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Проспект Каша Гороховая, Брокколи на Пару, Семга на Гриле. mais...
|
Ganhando 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de oxana35
|