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Pasaron cosas….
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83,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 9,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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930 kcal
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Gord: 38,75g | Prot: 90,57g | Carbs: 74,30g.
Almoço: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), La Serenísima Queso en Fetas Danbo, Paladini Jamón Cocido, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos). Jantar: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Guiso de Arroz, Pechuga de Pollo a la Plancha. Lanches/Outros: Banana, Exquisita Bizcochuelo de Vainilla, Manzana. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de polas8
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