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803 kcal
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Gord: 20,91g | Prot: 58,68g | Carbs: 101,65g.
Café da Manhã: Pão de Centeio, Lidl Bebida de Soja, Pingo Doce Doce de Abóbora. Almoço: Kiwi, Couve-de-Folhas Cozida (de Couve Fresca), Cenouras Cozidas, Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Pingo Doce Bifes de Frango . Jantar: Kiwi, Brócolos Cozidos (de Bróculos Congelados), Cenouras Cozidas, Bacalhau Cozido, Sopa de Legumes. Lanches/Outros: Pingo Doce Iogurte Líquido Magro Aroma Tropical, Biscoitos Simples ou de Leite de Manteiga. mais...
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Histórico de Peso de anaritaalmeida0612
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