Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 janeiro 2023
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85,1 kg
Perdidos até agora: 29,9 kg.
Ainda faltam: 5,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1595 kcal
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Gord: 55,51g | Prot: 73,37g | Carbs: 192,83g.
Café da Manhã: Gut & Günstig Geflügel Mortadella (17g), Harry Vital + Fit Brot (56g), Harry Vital + Fit Brot (56g), Meine Metzgerei Leberwurst Grob. Almoço: Thermomix Kartoffelauflauf , Ehrmann High Protein Pudding Caramel. Lanches/Outros: Crownfield Müsli Riegel Schoko, Gut & Günstig Geflügel Mortadella (17g), Aldi Geflügel Salami, Harry Vital + Fit Brot (56g), Banane. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de puderzuckerfee
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