Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 janeiro 2023
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79,9 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg.
Ainda faltam: 19,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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436 kcal
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Gord: 13,58g | Prot: 35,64g | Carbs: 41,90g.
Café da Manhã: Midye Dolma. Lanches/Outros: Nescafe Sade. mais...
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2132 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 11 minutos, Ciclismo (Moderado) - 21/kph - 4 minutos, Caminhadas - 16 minutos, Descansar - 15 horas e 29 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de suleek
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