|
ушло)
|
56,7 kg
Perdidos até agora: 11,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1232 kcal
|
Gord: 48,03g | Prot: 112,08g | Carbs: 81,71g.
Café da Manhã: Snaq Fabriq Coco Pina Colada, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Иван-Поле Конфитюр Вишня, Куриное Филе Вареное, Сырники . Almoço: Мандарины, Помело, Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная, Куриные Котлеты в Духовке, Фундук Фундук, Помидоры, Морковь. Jantar: Куриное Филе Вареное, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Кефир 1%, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира. mais...
|
Perdendo 7,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de foreveryouaremystar
|