Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 janeiro 2023
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124,3 kg
Perdidos até agora: 15,7 kg.
Ainda faltam: 34,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1074 kcal
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Gord: 18,33g | Prot: 118,97g | Carbs: 109,58g.
Café da Manhã: Banane, Yokebe Yokebe Classic, Milch 1,5%, ESN Iso-Whey Hardcore - Chocolate. Jantar: Milbona Magerquark 0%, Aldi Himbeeren Tiefgefroren, Eiklar, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Milbona Schlagsahne, Lidl Eisberg-Salat-Mix, Barilla Spaghetti N.5, Lidl Gemüsezwiebel, Lidl Putenbrustfilet Teilstück, Weiße Champignons (Gebraten). mais...
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Ganhando 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fit4NextLevel
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