Jornal de alexfilgue, 14 abr 15

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 abril 2015
43 kg Perdidos até agora: 1 kg.    Ainda faltam: 3 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1054 kcal Gord: 54,60g | Prot: 86,51g | Carbs: 59,79g.   Café da Manhã: Manzana Verde, Citric Jugo de Naranja, Café Colado. Almoço: Palta Hass, Tomates, La Campagnola Atún al Natural. Jantar: Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Cuadril, Lechuga. Lanches/Outros: Lipo Caramelos Super Ácidos, Zanahorias Pequeñas, Apio, SanCor Queso Cremoso Light, Frutos Mezclados Secos Tostados. mais...
1047 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
Perdendo 3,5 kg por Semana

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