Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 janeiro 2023
|
89,4 kg
Perdidos até agora: 25,8 kg.
Ainda faltam: 14,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2511 kcal
|
Gord: 94,23g | Prot: 171,42g | Carbs: 238,24g.
Café da Manhã: Rügenwalder Mühle Vegane Mühlen Salami mit Buntem Pfeffer, Harry Körner Balance Sandwich, Alpro Erdbeere. Almoço: K-Classic Junge Erbsen mit Möhrchen, Take It Veggie Vegane Bällchen. Jantar: Alpro Soya Bio Sojamilch, Rocka Nutrition Nowhey Creamy Nougat. Lanches/Outros: Rocka Nutrition No Whey Bar Crispy Nougat, Rocka Nutrition Nowhey Bar White Choco Peanut Caramel. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Maxmazin
|