Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 dezembro 2022
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87,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 10,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1849 kcal
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Gord: 57,14g | Prot: 170,28g | Carbs: 157,27g.
Café da Manhã: Tea With Semi Skimmed Milk & 2 Sugars, Tea With Semi Skimmed Milk & 2 Sugars, Myprotein Impact Whey Protein (25G), Semi-Skimmed Milk, Morrisons Smooth Peanut Butter, Oats, Banana. Almoço: Wall's Chicken Tikka Slice. Jantar: Tilda Coconut Basmati, Morrisons Chicken Breast. Lanches/Outros: TBJP Performance Protein. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Stereophoney
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