Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 dezembro 2022
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85,4 kg
Perdidos até agora: 29,6 kg.
Ainda faltam: 5,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1679 kcal
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Gord: 45,48g | Prot: 94,94g | Carbs: 218,25g.
Café da Manhã: Ehrmann High Protein Chocolate Pudding. Almoço: Crownfield Müsli Riegel Schoko, Banane, Meine Metzgerei Leberwurst Grob, Grafschafter Roggen Vollkorn-Knäckebrot (9,3g), Meine Metzgerei Leberwurst Grob, Harry Vital + Fit Brot (56g). Jantar: Aldi Geflügel Salami, Aldi Geflügel Salami, Harry Vital-Brot, Speisezeit Red Thai Curry-Huhn. Lanches/Outros: Mandarine, Ehrmann High Protein Pudding Caramel. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de puderzuckerfee
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