Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 dezembro 2022
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95,2 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg.
Ainda faltam: 95,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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4487 kcal
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Gord: 67,36g | Prot: 326,48g | Carbs: 622,30g.
Café da Manhã: Hacendado Nuez de Macadamia, Max Protein Harina de Avena Sabor Brownie, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Pan Blanco, Pechuga de Pavo, Café, Plátano, Huevo. Almoço: Arroz Blanco Cocido, Hacendado +Proteínas Natillas, Hacendado Verduras, Hacendado Espárragos Delgados Verdes Enteros, Pechuga de Pollo a la Plancha. Jantar: Arroz Blanco Cocido, Hacendado Verduras, HSN Raw Micellar Casein, Crema de Arroz Sabor Natillas de Vainilla, Prozis Crema de Cacahuete, Pechuga de Pollo a la Plancha, Hacendado Ensalada 4 Estaciones, Hacendado Tortitas de Maíz. Lanches/Outros: Hacendado Galletas Trigo Espelta 0% Azúcares Añadidos, Micellar Casein, Crema de Arroz Sabor Natillas de Vainilla. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de EduardoTD89
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