Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 dezembro 2022
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70,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2809 kcal
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Gord: 95,60g | Prot: 146,11g | Carbs: 331,18g.
Café da Manhã: Kraft Singles , Frisian Flag Kental Manis, Sari Roti Roti Tawar (1), Gula Pasir, Kapal Api Kapal Api Special, Ikan Gurame, Udang Asam Manis, Nasi Putih. Almoço: Sunco Minyak Goreng, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Udang Asam Manis, Ikan Gurame, Nasi Putih. Jantar: Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin), Teh Manis, Sania Minyak Goreng, Telur Dadar, Uleg Sambal Pedas, Ikan Gurame, Nasi Putih, Sandwich Keju Panggang. Lanches/Outros: Muscle First Pro Creatine, Puro WPRO Strawberry Yoghurt , Putih Telur. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dycka P
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