Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 dezembro 2022
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97,6 kg
Perdidos até agora: 20,4 kg.
Ainda faltam: 7,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2147 kcal
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Gord: 93,84g | Prot: 177,37g | Carbs: 138,23g.
Café da Manhã: Itambé Leite em Pó Desnatado, Café com Açúcar, Ovo Frito, Cuscuz (Cozido). Almoço: Carne, Peito de Frango, Feijão Preto Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Jantar: Coxinha, Baião de Dois, Tilápia, Carne. mais...
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Ganhando 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de rubensbraga654
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