Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 dezembro 2022
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66,5 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg.
Ainda faltam: 1,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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502 kcal
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Gord: 24,16g | Prot: 29,94g | Carbs: 36,59g.
Café da Manhã: Wickbold Pão de Forma 100% Integral Tradicional, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Tirol Queijo Mussarela (18g), Banana Caturra, Ovo Mexido. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Elizfreiri
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