Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 abril 2015
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67,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 9,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1334 kcal
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Gord: 53,16g | Prot: 80,75g | Carbs: 161,88g.
Café da Manhã: Continente Pão-de-Forma de Mistura Fatiado (Mafra), Nespresso Café Expresso, Canderel Adoçante, Manteiga (com Sal), Café. Almoço: Cebolas Maduras Salteadas ou Cozidas (Cozinhado com Gordura Adicionada), Puré de Batata, Continente Bifes de Atum. Jantar: Banana, Mimosa Iogurte Magro de Morango Bem Especial (0% Lactose), Amêndoas de Chocolate. Lanches/Outros: Amêndoas, Biscoitos Simples ou de Leite de Manteiga. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jamesolivetree
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