Entao vamos de UPdate, para deixar para trás 2022 que foi o ano mais dificil da minha vida! Onde me encontrei em um quadro gravissimo de depressao, ansiedade, panico, burnout, isolamento social, incapacidade laborativa. MAS EU VENCI & VOCÊ VAI VENCER!
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75 kcal
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Gord: 1,52g | Prot: 1,78g | Carbs: 13,41g.
Jantar: Pão Caseiro. mais...
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comentários
parabéns!!!
que bom que está conseguindo superar a cada dia mais, eu sei o quanto é difícil
29 dez 22 por membro: ysla_g
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Obrigado Ysla! A musculação vem mudando minha vida de uma forma extraordinária! ❤️😘😍
29 dez 22 por membro: Dannferreira
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Eitaaa..Parabéns heim moço 👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽🍃🍃
29 dez 22 por membro: Silvane Alessandra
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30 dez 22 por membro: Dannferreira
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A que você atribui sua recuperação? Gostaria de ajudar um conhecido…
30 dez 22 por membro: DevagarEsempre
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Primeiro passo foi a aceitação... Acompanhamento médico, Psicoterapia, medicações, responsabilidade e principalmente família!
30 dez 22 por membro: Dannferreira
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