Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 abril 2015
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117,3 kg
Perdidos até agora: 34,7 kg.
Ainda faltam: 27,3 kg.
Dieta seguida: 100%.
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981 kcal
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Gord: 19,76g | Prot: 27,07g | Carbs: 184,06g.
Café da Manhã: Laugenstange, Milram Grillgemüse Quark, Vollkornbrötchen. Almoço: Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker mit Bunter Paprika, Mestemacher Kürbiskern. Lanches/Outros: Pink Lady Äpfel, Banane, Ananas. mais...
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3925 kcal
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Exercício:
Correr (Jogging) - 8/kph - 40 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 7 horas e 20 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas. mais...
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Perdendo 8,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de AdeVital
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