Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 dezembro 2022
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124,7 kg
Perdidos até agora: 15,3 kg.
Ainda faltam: 34,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1370 kcal
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Gord: 36,33g | Prot: 155,34g | Carbs: 104,21g.
Café da Manhã: Milch 1,5%, Yokebe Yokebe Classic, Milch 1,5%, ESN Iso-Whey Chocolate. Jantar: Lidl Eisberg-Salat-Mix, Lidl Vollkorn Tortilla Wraps, Extra Natives Olivenöl, Lidl Sahnejoghurt Griechischer Art, Grüne Paprika, Zwiebeln, Cocktailtomaten, Purland Frisches Hähnchenbrustfilet Teilstück. Lanches/Outros: Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Zitronensaft, ESN Iso Whey Protein Milk Chocolate, Milch 1,5%, Kiwi. mais...
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Ganhando 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fit4NextLevel
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