Jornal de верочка1996, 29 dez 22

Завтрак на 289кк. Каша, блинчик и оладьи со сгущенкой протеиновой, конечно кофе с молоком))

---

914 kcal

Gord: 18,17g | Prot: 77,69g | Carbs: 108,68g.   Café da Manhã: Белгородские Молочные Продукты Фитнес Протеин, Овсяная Каша на Воде, Оладьи на Кефире, Блины ПП, Кофе с Молоком. Almoço: Курица Вареная, Картофель Отварной. Jantar: Curtis Чай Зеленый, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Домик в деревне Сметана 10%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой Филейная, Магнит Лаваш Южный. mais...