Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 dezembro 2022
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57,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1179 kcal
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Gord: 61,87g | Prot: 33,00g | Carbs: 126,05g.
Café da Manhã: Président Beurre Doux, Miel, Carrefour Pain Grillé au Blé Complet. Almoço: Huile d'Olive, Envia Yaourt Végétal , Oeuf Dur, Findus Risotto Crémeux , Jardin Bio Huile Vierge de Coco . Lanches/Outros: Kiwi, Pommes Gala, Carrefour Fromage Blanc 0%. mais...
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2483 kcal
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Exercício:
Cardio - 3 horas, Descansar - 13 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 7,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de harouat.fatis
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