Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 dezembro 2022
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88,7 kg
Perdidos até agora: 26,5 kg.
Ainda faltam: 13,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2216 kcal
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Gord: 72,88g | Prot: 146,05g | Carbs: 250,02g.
Café da Manhã: K-Classic Bio Basis-Müsli, Alpro Soya Joghurt Heidelbeere. Almoço: Take It Veggie Veganes Gyros aus Sojamehl, Gurke (mit Schale), Uncle Ben's Basmati-Reis. Jantar: Rocka Nutrition Nowhey Creamy Nougat. Lanches/Outros: Rocka Nutrition No Whey Bar Crispy Nougat, Rocka Nutrition Nowhey Bar White Choco Peanut Caramel. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Maxmazin
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