Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 abril 2015
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59,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 9,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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788 kcal
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Gord: 35,14g | Prot: 38,41g | Carbs: 81,00g.
Café da Manhã: Almendras, Mate Amargo. Almoço: Queso Fresco, Huevo Revuelto, Arroz Integral. Jantar: La Serenísima Leche Descremada. Lanches/Outros: Granix Galletas Salvado, Zumo de Limón. mais...
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1699 kcal
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Exercício:
Passar Roupa - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de flavina2015
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