Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 dezembro 2022
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66,8 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg.
Ainda faltam: 1,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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751 kcal
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Gord: 22,95g | Prot: 57,19g | Carbs: 75,95g.
Café da Manhã: Banana Caturra, Tirol Doce de Leite, Piracanjuba Leite Desnatado, Ovo Mexido, Wickbold Pão de Forma 100% Integral Tradicional. Almoço: Friboi Carne Moída Patinho, Couve Refogada, Cenouras, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Arroz Branco (Cozido). mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Elizfreiri
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