Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 dezembro 2022
|
74,1 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 14,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1158 kcal
|
Gord: 48,80g | Prot: 74,64g | Carbs: 131,08g.
Café da Manhã: Экспонента Йогурт Солёная Карамель, Хлебцы Молодцы Бородинские Цельнозерновые, Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: Евроопт Груша Комис. Jantar: Cambozola Сыр с Плесенью, Квашеная Капуста, Куриная Печень, Морковь на Пару. Lanches/Outros: Инжир, Миндаль, Мёд, Мандарины. mais...
|
Perdendo 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de julia.grodno
|