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2990 kcal
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Gord: 138,27g | Prot: 196,40g | Carbs: 214,51g.
Café da Manhã: Berchtesgadener Land Cremiger Joghurt Mild 1,5% Fett, Avocado, Aldi Protein Wrap, Rügenwalder Mühle Vegane Mühlen Salami mit Buntem Pfeffer, Spiegelei ohne Fett. Almoço: Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Schale, Ungesalzen, Gekocht), Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Schale, Ungesalzen, Gekocht), Spiegelei ohne Fett, Rügenwalder Mühle Vegane Mühlen Frikadellen, Aldi Protein Wrap. Jantar: Salakis Feta, Eiweißbrot Backmischung, Rügenwalder Mühle Vegane Mühlen Salami mit Buntem Pfeffer. Lanches/Outros: Fruity Whey Isolate Fruity Whey, Seeberger Mandeln. mais...
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 Comentários
Sieht wie immer Bombe aus!😋
28 dez 22 por membro: elde03
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29 dez 22 por membro: Ritamine__
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Wünsche Dir guten Rutsch ins neue Jahr Viktor, Bleib Gesund, erfolgreich und lieb wie Du bist 😘🥂🍾🎆🍀 Hoffe hast schönen Winterurlaub und freust Dich aufs kommende Jahr 2023!!💪🏻💪🏻🐭
31 dez 22 por membro: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
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Hey Vicky,danke fur die Wūnsche🤗,hat mich gefreut, ja ich bleibe so lieb wie ich bin😂🙈, gut das du es gepackt hast mit mir und dem Sport 😂😂,freut mich das du es durchgezogen hast . Ich Wūnsche dir auch Glūck und Gesunheit und vor allem das du am Ball bleist💪. Neues Jahr wird wieder mit Sport essen und keine Ausnahme beginnen💪💪. Frohes neues Jahr 🎈💪💪
31 dez 22 por membro: 🍯 Viktor🍯
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Gesundes neues Jahr für Dich Viktor.🍾🥂☘️🍀
01 jan 23 por membro: Jule Go !
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Vielen Dank Jule😊. Bleib Gesund ,das ist das wichtigste 👍. Frohes Neues Jahr
01 jan 23 por membro: 🍯 Viktor🍯
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Danke. Stimmt. Gesundheit ist das Allerwichtigste 👍☘️
01 jan 23 por membro: Jule Go !
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