Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 dezembro 2022
|
63,2 kg
Perdidos até agora: 16,1 kg.
Ainda faltam: 0,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1761 kcal
|
Gord: 85,91g | Prot: 72,16g | Carbs: 179,78g.
Café da Manhã: Snickers Minis, Цикорий с Молоком, Bonduelle Кукуруза, Ананас (Консервированные с Соком), Кабачки Жареные, Хохланд Творожный Сыр, Дымов Сосиски Английские с Беконом, Гречка Отварная, Жареное Яйцо. Almoço: Шарлотка, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Греческий Салат, Дымов Сосиски Английские с Беконом, Му-Му Спагетти Отварные с Маслом. Lanches/Outros: МарС Мини, Цикорий с Молоком, Ананас (Консервированные с Соком), Хохланд Творожный Сыр, Батон. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de inna.587
|