Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 dezembro 2022
|
84,5 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg.
Ainda faltam: 8,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1860 kcal
|
Gord: 62,05g | Prot: 158,75g | Carbs: 172,62g.
Café da Manhã: Домик в деревне Молоко 2,5%, King Protein Яичный Протеин Пломбир, Карат Сливочный Сыр Violette, Меридиан Икра Лососевая, Эко Хлеб Хлеб Шотландский с Морковью, Danke Творог 5%. Almoço: Перекресток Пирожное Медовое, Магнит Банан, Lovilio Сыр Горгонзола, Иней Колбаса Литовская, Эко Хлеб Хлеб Шотландский с Морковью, Голубика, Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Lanches/Outros: Ёбатон Черешня. mais...
|
Perdendo 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kristinavrnn92
|