Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 dezembro 2022
|
57,9 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg.
Ainda faltam: 1,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1926 kcal
|
Gord: 115,84g | Prot: 107,91g | Carbs: 124,37g.
Café da Manhã: Фисташки, Яйцо Всмятку, Малина (Несладкая, Замороженная), Съешь Меня Авокадо, Castello Сыр Камамбер. Almoço: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Очищенные Семена Подсолнечника, Малина (Несладкая, Замороженная), Ашан Киви, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Хлеб без Муки, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Сельдерей, Белая Дача Рукола, Говядина Тушеная, Яичный Белок, ВкусВилл Паштет из Печени Кролика с Шампиньонами. Jantar: Малина (Несладкая, Замороженная), Фисташки, Вдохновение Конфеты, Bite Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морковью и Томатом, Тартар из Горбуши, Ararat Овощи Печёные. mais...
|
Perdendo 9,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de oxana35
|