Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 dezembro 2022
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70,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2994 kcal
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Gord: 93,83g | Prot: 145,50g | Carbs: 383,10g.
Café da Manhã: Teh Manis, Frisian Flag Kental Manis, Kraft Singles , Sari Roti Roti Tawar (2), Gula Pasir, Kapal Api Kapal Api Special, Kerupuk Putih, Telur Dadar, Bamboe Bumbu Rawon, Rendang, Nasi Putih. Almoço: Kerupuk Putih, Sania Minyak Goreng, Telur Dadar, Bamboe Bumbu Rawon, Rendang, Nasi Putih. Jantar: Ovaltine Ovaltine Nutri 10, Kraft Singles , Frisian Flag Kental Manis, Sari Roti Roti Tawar (1), Putri Salju, Siantar Top Twistko, Salak, Kerupuk Putih, Telur Dadar, Rendang, Nasi Putih, Intrafood Jahe Wangi, Gula Pasir, Kuning Telur, Susu (Susu Murni). Lanches/Outros: Pisang, Muscle First Pro Creatine, Puro WPRO Strawberry Yoghurt , Putih Telur. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dycka P
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