Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 abril 2015
|
43,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
|
|
767 kcal
|
Gord: 34,43g | Prot: 61,62g | Carbs: 59,88g.
Café da Manhã: Cambur, Huevo, Clara de Huevo. Jantar: Radicheta, Lechuga, Cuadril. Lanches/Outros: Frutos Mezclados Secos Tostados. mais...
|
|
1539 kcal
|
Exercício:
Ciclismo (Moderado) - 21/kph - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
Ganhando 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alexfilgue
|