|
Это я так осторожно выхожу из голодовки:) отмечаем мои -20 кг
|
444 kcal
|
Gord: 12,69g | Prot: 56,78g | Carbs: 4,81g.
Café da Manhã: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Almoço: Курица Вареная, Куриный Бульон или Консоме, Чеснок. Lanches/Outros: Шато Тамань Шампанское Брют. mais...
|
|
 Comentários
27 dez 22 por membro: $НеДоХудейка$
|
27 dez 22 por membro: VerKoz
|
Просто был длитеный период таких вот двухдневных голодовок и дней калорий на 300. До нового года планировала постепенно выходить на нормальный режим, но осторожностью к продуктам
27 dez 22 por membro: VerKoz
|
Тяжело наверно голодать? Я раз. В неделю на разгрузке сижу и то, кое как.
28 dez 22 por membro: $НеДоХудейка$
|
>$НеДоХудейка$
Конечно тяжело, голодать всем тяжело)))
Но результат радует, если здоровье не просадить)
28 dez 22 por membro: VerKoz
|
28 dez 22 por membro: 3volk
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de VerKoz
|