Jornal de youlife, 27 dez 22

12/27今日晚餐❤️

今天收到2位同事送的玉女蕃茄和一箱葡萄
兩種都很甜好吃 葡萄的梗還是綠色的很新鮮
同學送的榴槤鳳梨釋迦還沒熟 明天有機會😅😆🤣🤣

1135 kcal Gord: 66,75g | Prot: 69,10g | Carbs: 70,49g.   Café da Manhã: 水煮蛋, 拿鐵咖啡. Almoço: 葡萄, 玉米筍, 甜椒, 杏鲍菇, 全聯 豬梅花肉, 櫛瓜, 蒸南瓜. Jantar: 櫛瓜, 水煮蛋, 豬腳, 葡萄, 炒杏鮑菇, 蒸南瓜, 蒸南瓜, 小番茄(葡萄形狀). mais...

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Comentários 
好多水果👍🏻👍🏻👍🏻 
27 dez 22 por membro: ☆醬醬
對啊,最近好多水果,還整箱的😆😆😆,我洗好放冰箱隔天帶去公司午餐和同事一起吃😆😆🤣🤣 
27 dez 22 por membro: youlife
真的要分享不然糖分太高了😉👍🏻 
27 dez 22 por membro: ☆醬醬
我老公傻傻的還很愛吃😅😂,他和女兒特別喜歡吃水果😆😆😆 
27 dez 22 por membro: youlife
其實很多人喜歡吃水果,也不是不好就是要控制一下量。尤其是長輩他們都說很多維他命要多吃😌👍🏻 
27 dez 22 por membro: ☆醬醬
南部的鄉親們都好大方啊⋯ 
27 dez 22 por membro: gulinlin
姐姐收的都是大禮⋯ 👍🏻👍🏻👍🏻⋯ 
27 dez 22 por membro: gulinlin
隊長:其實是剛好有人送,而且剛好送的時間也很近,很感恩🙏😄😄😄 
27 dez 22 por membro: youlife
醤:我會在早上和中午吃水果,也不會吃太多,晚上儘量不要或少量😄😄😄 
27 dez 22 por membro: youlife
水果富翁👍🏻👍🏻👍🏻 
27 dez 22 por membro: 饞嘴小尼
好多好吃的水果👍🤤 
27 dez 22 por membro: qqqqqq66
好幸福喔🤩🤩🤩 
28 dez 22 por membro: cc1214

     
 

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