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já emagreci 5 quilos
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47,8 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg.
Ainda faltam: 1,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1478 kcal
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Gord: 51,30g | Prot: 62,15g | Carbs: 194,63g.
Café da Manhã: Activia Aveia, Café com Açúcar, Richester Cream Cracker Superiore, Ovo Frito, The Fifties Pão de Hambúrguer. Almoço: Mamão Formosa, Itambé Iogurte Grego Frutas Vermelhas, Maçãs Gala, Abóbora, Batata Inglesa Cozida, Coqueiro Sardinhas com Óleo de Soja, Ovo. Jantar: Ovo Cozido, Mamão Formosa, Vagem Cozida, Arroz Branco (Curto, Cozido), Camil Feijão Preto. Lanches/Outros: Molico Leite Desnatado em Pó, Richester Cream Cracker Superiore. mais...
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Perdendo 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cintia Vilela
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