Jornal de DickMatze, 27 dez 22

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 dezembro 2022
99 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 11 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1036 kcal Gord: 33,71g | Prot: 42,93g | Carbs: 117,91g.   Café da Manhã: Bresaola, Monte Castello Hartkäse , Chavroux Ziegenfrischkäse, Aldi Mehrkornbrötchen, Fleischsalat, Banane, Äpfel, Räucherlachs, Grandessa Erdbeer Fruchtaufstrich, Bäckerkrönung Dinkelbrötchen, Milfina Butter , Secco. mais...
2775 kcal Exercício: Remo - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
Ganhando 0,1 kg por Semana

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