Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 dezembro 2022
|
73,9 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg.
Ainda faltam: 15,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1373 kcal
|
Gord: 77,50g | Prot: 64,68g | Carbs: 103,54g.
Café da Manhã: Золотой Колос Печенье Ленинградское, ВкусВилл Сливки 10%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сахар, Arla Tolkuton Cheddar, Дымов Вареная Колбаса "Докторская", Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Кетчуп, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Черкизовский Сосиски, Капуста Тушеная. Lanches/Outros: Coca-Cola Кола, Айс Кро Протеиновое Мороженое Мятная Тыква, Sporty Light Protein Cookie Double Chocolate. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de fors-05
|