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mandinha1
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13 abr 15
Jornal de mandinha1, 13 abr 15
Perfil de mandinha1
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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 abril 2015
75,6 kg
Perdidos até agora:
33 kg
.
Ainda faltam:
15,6 kg
.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
Visualizar Calendário de Dieta
, 13 abril 2015:
437 kcal
Gord: 29,31g | Prot: 34,75g | Carbs: 8,83g.
Café da Manhã:
Carlin Queijo Mussarela Palitinho.
Almoço:
Abobrinha Refogada, Carne de Porco Assada.
Jantar:
Abobrinha Refogada.
mais...
1905 kcal
Exercício:
Dirigir - 1 hora e 20 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 14 horas e 40 minutos.
mais...
Ganhando 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de mandinha1
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