Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 dezembro 2022
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89 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 17 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
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1311 kcal
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Gord: 38,72g | Prot: 88,09g | Carbs: 154,33g.
Café da Manhã: 칼로바이 다밀 호두아몬드맛. Almoço: 오징어볶음, 쇠고기 미역국, 강낭콩 (소금없이, 요리, 조림), 멸치볶음, 흑미밥. Jantar: CJ 비비고 한입 떡갈비, 메추리알, 흑미밥, 멸치볶음, 강낭콩 (소금없이, 요리, 조림), 쇠고기 미역국. mais...
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2455 kcal
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Exercício:
자전거 - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de jj0_0jj
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