Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 dezembro 2022
|
57,6 kg
Perdidos até agora: 10,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1081 kcal
|
Gord: 36,53g | Prot: 77,62g | Carbs: 102,63g.
Café da Manhã: Сыр Российский, Вареное Яйцо, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Гречка Отварная, Яичный Белок. Almoço: Мандарины, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Ice Cream , Кефир 1%, Жареное Яйцо без Жира. Jantar: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Кефир 1%. Lanches/Outros: Сады Придонья Сок Зелёное Яблоко , Папа Джонс Пицца Гавайская. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de foreveryouaremystar
|