Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 dezembro 2022
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64,7 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg.
Ainda faltam: 4,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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848 kcal
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Gord: 26,72g | Prot: 67,68g | Carbs: 80,32g.
Café da Manhã: Melitta Café sem Açúcar , Zero-Cal Zero-Cal Sucralose, Itambé Leite em Pó Desnatado. Almoço: Hortifruti Cenoura Crua, Carne Moída, Purê de Batatas (com Leite Integral e Manteiga). Jantar: Purê de Batatas (com Leite Integral e Manteiga), Carne Moída, Hortifruti Cenoura Crua. Lanches/Outros: Dux Whey Protein Concentrado Butter Cookies , Morangos, Vigor Iogurte Natural Consistência Firme. mais...
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Ganhando 2,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de lalexca
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