Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 dezembro 2022
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110 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 50 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
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1470 kcal
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Gord: 52,29g | Prot: 54,38g | Carbs: 195,95g.
Café da Manhã: Fitbar Fitbar Tiramisu Delight . Almoço: Tempe Goreng Tepung, Sambal Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Sinti Bumbu Pecel. Jantar: Telur Orak-Arik, Okey Naget Ayam, Nasi Putih (Butir-Pendek, Dimasak). Lanches/Outros: Pepaya. mais...
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3061 kcal
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Exercício:
Pular Corda - 20 minutos, Descansar - 18 horas e 40 minutos, Dormir - 5 horas. mais...
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Histórico de Peso de aliyahdel
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