|
После тренировки 💪
|
1290 kcal
|
Gord: 54,11g | Prot: 87,46g | Carbs: 103,84g.
Café da Manhã: Яшкино Вафельные Рулетики со Сгущенкой, Жареное Яйцо, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Тесей Форель Радужная Слабосоленая Филе-Кусочки, Вкуснотеево Сыр Сливочный 45%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Огурец (с Кожурой). Almoço: Bootybar Roasted Pecan & Cappuccino , Окей Груша Конференс. Jantar: Приготовленная Квашеная Капуста, Пельмени Замеченные. Lanches/Outros: Простоквашино Кефир 3,2%, Окей Груша Конференс, Bootybar Peanut Butter Cake with Chocolate, Мандарины. mais...
|
|
1532 kcal
|
Exercício:
Treino em Circuito - 26 minutos, Apple Health - 23 horas e 34 minutos. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de k.nemchilova
|