Jornal de bruna.saldanha, 26 dez 22

hora de fazerbo corpo feliz

1772 kcal Gord: 75,57g | Prot: 96,76g | Carbs: 181,36g.   Café da Manhã: Cafezinho, Veneza Creme de Ricota Light, Quaker Aveia em Flocos Finos, Ovo. Almoço: Bacon (Curado, Frito, Cozido), Abobrinha Refogada, Ovo Frito, Azeite de Oliva, Almeirão, Feijão Preto Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Jantar: Relva Verde Uva Passa Preta, Tirolez Creme de Ricota Light, Alface, Tomates, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Pullman Rap10 Integral. Lanches/Outros: Laranjas, Melitta Café sem Açúcar , Walmart Queijo Mussarela, Ovo, Nutrella Pão de Forma Integral 14 Grãos , Banana Nanica. mais...

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